MS Buchowskiet al. haben in einer bereits 2007 erschienenen Arbeit den Effekt von „echtem“ Lachen (es gibt ja auch ein unechtes Lachen) auf den Energieverbrauch und die Herzfrequenz untersucht. Zu diesem Zweck haben sie den Versuchspersonen Videoclips vorgespielt, die entweder zum Lachen anregten oder nicht lustig waren. Der Energieverbrauch wurde dann mittels eines Gesamtraum-Kalorimeters gemessen, die Herzfrequenz mittels eines polaren Frequenzmonitors.
Schlussfolgerung: echtes, lautes Gelächter führt zu einem 10-20%igen Anstieg des Energieverbrauchs und einem gleichzeitigen signifikanten Anstieg der Herzfrequenz über die Ruhefrequenz.
Die Autoren schliessen daraus, dass zehn- bis fünfzehnminütiges Gelächter pro Tag den totalen Energieverbrauch um 10-40 kJ (2-10 kcal) erhöhen!
Ref.
Buchowski et al.
„Energy expenditure of genuine laughter“
Int J Obes (Lond) Jan;31(1):131-137 (2007)
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16652129
